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リラクゼーションサロンの雰囲気ゼロですが•••

2016年12月6日

スクイーズは加圧トレーニングを主に行っているスタジオなので普段は、こんな感じでトレーニングが始まり、

 

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こんなことや、

 

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こんな道具を使ったり、

 

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こんなことをやったりしているスタジオなのですが、

 

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最近は、ポコポコ木槌を使って叩いてみたり、

 

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こんなことをやっています。

 

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タイ式やトークセンのメニューではない通常のコースの方もレッスンの中で5分〜10分ほど上記のようなストレッチやトークセンでポコポコやっており、良さを実感してもらっています。

 

その流れからトークセンだけのメニューの申し込みも地味に頂いております。

 

リラクゼーションサロンでは無いので、薄暗く間接照明とかもないなかでのリラクゼーションですが、これはこれでなかなか気に入っています。

 

追い込んだトレーニングが好きで、パフォーマンスを追い求めていた自分がまさか、癒しの世界に向かうとは思ってませんでしたが、なかなか癒しいいですね。こんな私でも人を癒せているようです(笑)

 

 

 

 

 

 


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