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トレーナー紹介
Trainer

  • 石川由一さん
  • 徳弘 健さん
  • KOZU(こず)
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石川由一さん
スクイーズ代表 石川由一
生年月日 1971年 8月20日
出身 兵庫県尼崎生まれ大分県豊後大野市育ち
血液型 O型
保有資格等 ・加圧スペシャルインストラクター
・NPO法人東大スポーツ健康マネジメント
 研究会加圧トレーニング特定資格者
・Level 1 & 2 Certified Natural Trainer
・MFAベーシックインストラクター
趣味 ・格闘技観戦(最近はもっぱらUFCです)
・映画鑑賞(映画館、DVDどちらも)
・音楽鑑賞、楽器演奏(ベース、ギター)
・読書(実用書のみです。小説は読みません)
・スポーツ全般(キックボクシング、テコンドー、
 ソフトテニス大分県大会ベスト16、水泳、
 ボルダリング、ランニング) ウェイトトレーニング

経歴

下関市立大学経済学部国際商学科卒業。マーケティング専攻。
同大学卒業後、北九州にある経営コンサルティング会社にて、経営コンサルタントを経験。数十社の経営改善、財務指導を行う。
同社退職後、学生時代からの夢であったカナダのバンクーバーに2年間留学。サイモンフレイザー大学にて日英上級通訳講座にて通訳技術を学ぶ。

帰国後、大手留学業者にて留学手続き業務、日本財団系列の財団法人の国際プロジェクト事務局にて
国際会議の開催等を担当。ロシア等海外出張経験多数。その後農林水産省管轄財団法人にて経理財務を担当。

2009年7月同財団退職後、10代の頃から趣味として続けていたトレーニングを職業にすることを決意し、
銀座に加圧トレーニングビューティスタジオスクイーズをオープン。5年でのべ数万人の方のレッスンを担当する。

トレーニングの必要性を感じているが、ジムに通う勇気がない、人前が苦手、
一人でトレーニングの継続が出来ない方にトレーニングを習慣化させることが得意。

新しいトレーニングの知識を吸収すべく、毎年渡米し現地の有名ジムで講習会に参加している。

体験、ご入会について

メッセージ


物事を習慣化するのが苦手な方、トレーニング未経験者の方、何か新しく始めたい方、私の経歴や写真を見てピンと来た方、様々な方のお越しをお待ちしております!!
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徳弘 健(とくひろたけし)
スクイーズトレーナー 徳弘 健(とくひろたけし)
生年月日 1980年11月8日
出身 高知県高知市出身
血液型 B型
保有資格等 ・NESTA-PFT
・STBC 30ストレッチトレーナー
趣味 ・格闘技(観戦含む)
・スポーツ全般
・トレーニング
・料 理
・飲み会

経歴

中・高はソフトボール部に所属。高校卒業後上京し、
飲食店で料理人として働き始め、和食を中心に修行を積む。

28歳の時、以前より好きだった格闘技を実際にやりたいと思い、
格闘技を習い始める。
仲間通しで教えあう内に、人にスポーツを教える楽しさに目覚め、
NESTA-PFTを取得。 パーソナルトレーナーに転身し、
これまで数々のトップ経営者、芸能人、モデルの指導を担当。

体験、ご入会について

メッセージ


トレーニングは楽しまないと辛くなって長続きしません。楽しくトレーニングをモットーに、その人に合ったトレーニングの提供を心掛けています。また、トレーニングは思考もポジティブにしてくれます。一緒にトレーニングを楽しんで、ポジティブで楽しい人生を送りましょう!!
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RICCA(りか)
KOZU(こず)

経歴

3歳の時にダンスと衝撃的な出逢いをして以来、バレエ、ジャズダンス、
HIP HOPとジャンルを問わず経験を積む。

早稲田大学を卒業後、スポーツの傍でパフォーマーとして存在する
チアリーダーとチアダンスの存在を知る。即座にトライアウトに挑戦し、
チアダンス未経験ながら、日本社会人アメリカンフットボールリーグ
(X-League)所属チームの専属チアリーダーとなる。
以降、会社勤め(営業職)と両立しながら8シーズン活動。バイスキャプテンや
ボイスリーダーなどを兼任し、東京ドームなどでパフォーマンスをする。
自チームだけでなく、リーグでもコレオグラフを担当した経験も持つ。

その後、プロバスケットボールリーグ、bjリーグにてチーム専属チアダンサー
となり、bjリーグラストシーズンまで活動。2014-2015シーズンでは、
オールスターチアリーダーに選出。オールスターゲームにてパフォーマンスに
参加している。このbjリーグへのステージチェンジを機に、本格的に
チアダンスインストラクターへ転身。現在、幼稚園児から社会人チームまで、
都内各所にて幅広く指導にあたっている。

常に「No Dance, No Life」な生活を送り、
パフォーマンスの向上を考えている中、加圧トレーニングには2010年に
出逢う。それまでの我流の筋トレよりも目に見える筋力アップを実感。
加圧トレーニングにより、しっかりした体幹を使ったパワフルで
キレのある、パッショナブルなパフォーマンスを得意とする。

現在も現役プロチアリーダーとして活動中。


RICCA(りか)
RICCA(りか)
生年月日 1974年5月28日
出身 青森県五所川原市
血液型 AB型
保有資格等 ・加圧インストラクター
・BESJピラティストレーナー
・JCCAベーシックインストラクター
趣味 ・お料理
・お菓子作り
・ランニング
・身体を動かす事全般

経歴

津田塾大学学芸学部英文学科卒業。 どこにいても、仕事が忙しくても体を動かすことは欠かさない毎日を過ごす。

2009年1月、加圧トレーニングと出会う。加圧トレーニング開始後2ヶ月で
今まではいていたスカートが回るようになり、加圧トレーニングの即効性を実感する。

2010年1月、男女の双子出産。これまでに鍛えてきた筋肉はすべてとれている自分の体に愕然。

2010年4月、加圧トレーニング再開。週1回20~30分の加圧トレーニングで体を戻せる効率の良さを再確認。
運動したいけど、時間がない!という同じ悩みを持つママにも加圧トレーニングを広めたいと思い、
加圧トレーニングインストラクター資格取得。

2013年4月、Body Element System JAPAN 認定マット ピラティス トレーナー資格取得

メッセージ


継続は力なり。30代からは、運動した人とそうでない人は確実に差が出ます。
美しい大人の女性目指して一緒に頑張りましょう。

スクイーズ店長 稲田 仁(いなだひとし)
スクイーズトレーナー 稲田 仁(いなだひとし)
生年月日 1983年 1月22日
出身 三重県志摩市
血液型 O型
保有資格等 ・加圧インストラクター
・NSCA-CPT
・JCCAベーシックインストラクター
・STBC 30ストレッチトレーナー
趣味 ・ラグビー
・ウエイトトレーニング
・読書
・飲み会

経歴

日本大学商学部商業学科卒業。父親の影響で6歳からラグビーを始める。
中学校ではラグビー部がなかったため野球部、相撲部に所属し夜間に地元の社会人クラブチーム「志摩ラガー」でラグビーの練習に励む。

中学卒業後に、花園出場を夢見て東福岡高校しラグビー部に所属。
高校時代は、現トップリーグの「サニックスブルース」の独身寮に入寮させてもらいラグビーに励む。
高校3年時に念願の花園出場を果たすも直前でメンバーから外れ「貸切バス」をチャーターして応援に来てくれた両親、親戚、地元の皆さんとスタンドで一緒に応援するという悔しさ、恥ずかしさを味わう。多くの方々のサポートを頂きながら高校を無事卒業。

2001年 日本大学商学部商業学科に進学し同校の体育会ラグビー部に入部。大学4年間厳しい寮生活を経験する。大学4年時の健康診断でドクターストップがかかりプレイヤーを断念し1年間チームのサポートを行う。

チームは大学選手権に出場し慶応義塾大学と接戦の末、惜敗。

2005年 サントリーフーズ株式会社に入社し同社ラグビー部「サンデルフィス」で選手として復帰する。仕事とラグビーの両立を目指し日々仕事とラグビーに励む。入社後7年間はなかなか試合に出場できないシーズンが続く。入社7年目にトレーニング、メンタルトレーニングの勉強を開始し2012年に「加圧トレーニングインストラクター」「NSCA-CPT」の認定資格を取得。その後、自分自身の「体」と「心」と向き合い勉強した事を実践し2012年〜2013年シーズンでは全試合スタメン出場を果たす。

2014年3月 同社を退社し4月より「目標を持って頑張る人を心と体の両面からサポート出来るトレーナー」を目指しパーソナルトレーナーとしての活動中。

体験、ご入会について

メッセージ


トレーニングを通じて「体」と「心」に向き合い正しい習慣を身につけることで年齢や環境に関係なく
誰でも「最高の自分」になれると思います。トレーニングを楽しく継続し皆さんが
「最高の自分」になれるよう全力で応援します!
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03-3546-3312

【住所】東京都中央区銀座2-14-17 第2渡辺ビル2階
【営業時間】火〜金8:00〜22:00 / 土日8:00〜19:00
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